Nana je poznata ljekovita biljka koja raste na našim prostorima, a koja se koristi za liječenje organa za disanje i varenje. U kombinaciji sa medom predstavlja čeličnu odbranu od virusa i bakterija.
Da biste ojačali imunitet, očistili bronhije i pluća (posebno ako ste pušač), napravite melem od nane i meda po ovoj tradicionalnoj recepturi.
Sastojci:
- deset supenih kašika svježih listića pitome nane (ili pet supenih kašika osušenog lista nane)
- pola kilograma meda
Priprema i primjena:
Listiće nane spustite u suhu staklenu teglu, prelijte ih medom, promiješajte drvenom kašikom, pa dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji mjesec dana. Poslije mjesec dana melem je spreman za upotrebu (ne bi trebalo da odstranite listiće nane!). Koristite svakog jutra po jednu supenu kašiku ovog melema prije doručka.
Izvor: Ljepota i zdravlje