Izvor zdravlja iz Hercegovačke zemlje: jedite ovo i nećete biti bolesni!
Tri namirnice koje rastu u Hercegovini, a koje su se pokazale kao pravi saveznik zdravlja. Hercegovci imaju sreću da na njihovom području raste voće i...
zdravlje
Da li znate koje namirnice su štetne za vaše srce?
Konzumiranje hrane koja je dobra za srce do sada je bilo prilično jednostavno. Izbegavajte hranu s puno holesterola i soli, te preskočite masne delove mesa...
Šest činjenica o anemiji koje morate znati
Anemija je jedno od najčešćih “medicinskih stanja”. Može se pojaviti “samostalno” ili, češće, uz brojne druge bolesti! Anemija se definiše kao stanje smanjenog broja crvenih...
Kada je najbolje popiti prvu jutarnju kafu
Dan vam ne započinje bez toplog mirisa kafe i obaveznog srka u hodu, dok se spremate za posao i dnevne obaveze? Ako je vaš odgovor...
Bolovi koje ne treba ignorisati
Bol koji je simptom ozbiljnijeg stanja je često jak i povezan s drugim simptomima. Evo koji simptomi su signal da je potrebna što ranije posjeta ljekaru, navode stručnjaci. Opcije...
Cvekla pomaže u čišćenju organizma od toksina, a jača i imunitet
Cvekla je bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, zbog čega je mnogi svrstavaju u red namirnica koje se ne bi trebale isključiti iz ishrane. Pravi je...
Fit&Fun: Namirnice koje trebate uvrstiti na svakodnevni meni
Već je dobro poznato da samo trening nije dovoljan za održavanje vitke linije. Redovan trening sigurno će učvrstiti naše tijelo, ali skidanje masnih naslaga lakše...
Kako da jedete više zelenog voća i povrća
Ako ste odlučili da povedete računa o ishrani i da u nju uvrstite više zelenog voća i povrća – imamo nekoliko savjeta! Znamo da neki...
Znaju engleski, ali ne i da kažu kako se zovu: Djeca sve kasnije progovaraju i lošije govore
Činjenica da nam djeca sve kasnije progovaraju ozbiljan je problem koji narušava osnovu maternjeg jezika, ali i razvoj te djece koja često ni sa tri...